6.6 km | 00:39:27 | 05:59/km日期: 2015-04-01 20:51 - 地點: 竹師 - 平均心率: 167 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'19" / 06'06" / 06'11" / 06'00" / 05'54" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'35") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'06" (+00'23") | 999 / 2001 |
| 3 | | 06'10" (+00'27") | 1005 / 3007 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1004 / 4011 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 5012 |
| 6 | | 05'43" | 1008 / 6020 |
| 7 | | 05'20" | 585 / 6606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.84 km 
ASICS 虎走 30th 型號 累積 :
503.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'06" | 00:12'25" |
| 3 | 06'11" | 00:18'36" |
| 4 | 06'00" | 00:24'36" |
| 5 | 05'54" | 00:30'30" |
| 6 | 05'43" | 00:36'13" |
| 6.6 | 05'33" | 00:39'27" |
展開計圈分析
留言 
