7.1 km | 00:49:23 | 06:59/km日期: 2015-03-19 21:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'04" / 06'59" / 06'58" / 07'04" / 07'03" / 06'57" / 06'54" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.84 km 
Mizuno Rider18 累積 :
446.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'59" | 00:14'03" |
| 3 | 06'58" | 00:21'01" |
| 4 | 07'04" | 00:28'05" |
| 5 | 07'03" | 00:35'08" |
| 6 | 06'57" | 00:42'05" |
| 7 | 06'54" | 00:48'59" |
| 7.1 | 06'55" | 00:49'23" |
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