劉品富 2021/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉品富台北市
ID 543820

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4.4 km | 00:39:57 | 08:59/km

日期: 2021-08-04 09:33 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 15'10" / 02'12" / 02'43" / 02'31" / 23'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'08"

(15'08")

15'09" (+12'56")

998 / 998

2

02'12"

(17'20")

02'13"

989 / 1987

3

02'43"

(20'03")

02'41" (+00'28")

1009 / 2997

4

02'30"

(22'33")

02'30" (+00'17")

999 / 3997

5

10'35"

(33'08")

23'59" (+21'46")

441 / 4438

8月累積里程 : 24.16 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'10"	00:15'10"
2	02'12"	00:17'22"
3	02'43"	00:20'05"
4	02'31"	00:22'36"
4.4	24'01"	00:33'08"

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