李文定 2021/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

李文定屏東
ID 471232

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5.5 km | 00:42:46 | 07:46/km

日期: 2021-07-26 17:56 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'53" / 06'21" / 07'40" / 07'32" / 07'12" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'46" (+01'22")

996 / 996

2

06'21"

(14'06")

06'24"

989 / 1986

3

07'40"

(21'46")

07'33" (+01'09")

1013 / 2999

4

07'32"

(29'18")

07'34" (+01'10")

994 / 3994

5

07'20"

(36'38")

07'15" (+00'51")

1009 / 5004

6

05'20"

(41'58")

10'56" (+04'32")

487 / 5491

7月累積里程 : 23.80 km

Android - OPPO CPH1903 上傳 | 3 years ago

李文定, 楊小安和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'21"	00:14'14"
3	07'40"	00:21'54"
4	07'32"	00:29'26"
5	07'12"	00:36'38"
5.5	10'50"	00:41'58"

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