10.2 km | 01:08:45 | 06:43/km日期: 2021-08-01 05:26 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'21" / 06'19" / 06'23" / 06'55" / 06'25" / 06'25" / 06'28" / 07'07" / 06'43" / 07'42" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'41" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'13" (+02'54") | 213 / 10213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 273.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'19" | 00:12'40" |
| 3 | 06'23" | 00:19'03" |
| 4 | 06'55" | 00:25'58" |
| 5 | 06'25" | 00:32'23" |
| 6 | 06'25" | 00:38'48" |
| 7 | 06'28" | 00:45'16" |
| 8 | 07'07" | 00:52'23" |
| 9 | 06'43" | 00:59'06" |
| 10 | 07'42" | 01:06'48" |
| 10.2 | 09'13" | 01:08'46" |
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