11.1 km | 01:10:41 | 06:20/km日期: 2021-07-28 19:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'50" / 06'16" / 05'57" / 06'21" / 06'30" / 06'17" / 07'30" / 06'17" / 06'13" / 06'05" / 06'26" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'16" | 00:14'06" |
| 3 | 05'57" | 00:20'03" |
| 4 | 06'21" | 00:26'24" |
| 5 | 06'30" | 00:32'54" |
| 6 | 06'17" | 00:39'11" |
| 7 | 07'30" | 00:46'41" |
| 8 | 06'17" | 00:52'58" |
| 9 | 06'13" | 00:59'11" |
| 10 | 06'05" | 01:05'16" |
| 11 | 06'26" | 01:11'42" |
| 11.1 | 04'39" | 01:12'22" |
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