5.4 km | 00:32:29 | 05:59/km日期: 2021-07-27 22:16 - 地點: 青年公園 - 天氣: ok - 平均心率: 161 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5588 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'04" / 05'52" / 05'47" / 05'55" / 05'49" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'16") | 1002 / 1002 | 165 / 97 |
| 2 | | 05'57" (+00'02") | 1001 / 2003 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'55" | 1001 / 3004 | 172 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4005 | 174 / 95 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1001 / 5006 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'49" | 415 / 5422 | 176 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
35.31 km 
母子鱷魚 三代黑#8 累積 :
988.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'52" | 00:11'56" |
| 3 | 05'47" | 00:17'43" |
| 4 | 05'55" | 00:23'38" |
| 5 | 05'49" | 00:29'27" |
| 5.4 | 07'10" | 00:32'29" |
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