吳信男 2021/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳信男南投
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10.5 km | 01:27:38 | 08:20/km

日期: 2021-07-26 17:22 - 地點: 大忠路 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'40" / 08'09" / 08'17" / 07'58" / 08'19" / 08'16" / 08'24" / 08'35" / 08'19" / 07'31" / 12'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 70.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王志清, 倬倬和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'09"	00:15'49"
3	08'17"	00:24'06"
4	07'58"	00:32'04"
5	08'19"	00:40'23"
6	08'16"	00:48'39"
7	08'24"	00:57'03"
8	08'35"	01:05'38"
9	08'19"	01:13'57"
10	07'31"	01:21'28"
10.5	12'14"	01:27'44"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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