5.2 km | 00:31:20 | 06:02/km日期: 2015-03-26 20:20 - 平均心率: 176 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 05'31" / 05'46" / 05'54" / 06'30" / 06'34" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'34") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'46" | 00:11'17" |
| 3 | 05'54" | 00:17'11" |
| 4 | 06'30" | 00:23'41" |
| 5 | 06'34" | 00:30'15" |
| 5.2 | 06'07" | 00:31'21" |
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