3.0 km | 00:25:19 | 08:22/km日期: 2021-05-10 20:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'22" / 08'20" / 08'26" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'36") | 21 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
6.04 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
952.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'20" | 00:16'42" |
| 3 | 08'26" | 00:25'08" |
| 3.0 | 09'12" | 00:25'20" |
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