banyanchan 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

banyanchan 台中
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13.5 km | 01:25:04 | 06:16/km

日期: 2015-03-22 16:00 - 地點: 東豐自行車道 - 天氣: 佳 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 44%

Pace: 05'40" / 06'04" / 05'44" / 06'08" / 06'44" / 06'04" / 06'28" / 06'28" / 06'16" / 06'52" / 06'20" / 06'28" / 06'32" / 06'04" /

3月累積里程 : 112.60 km

New Balance Minimus MT20SL2(27CM, 2E) 累積 : 916.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕和陳百龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'04"	00:11'44"
3	05'44"	00:17'28"
4	06'08"	00:23'36"
5	06'44"	00:30'20"
6	06'04"	00:36'24"
7	06'28"	00:42'52"
8	06'28"	00:49'20"
9	06'16"	00:55'36"
10	06'52"	01:02'28"
11	06'20"	01:08'48"
12	06'28"	01:15'16"
13	06'32"	01:21'48"
13.5	06'03"	01:25'04"

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