貓貓 2021/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

貓貓台北市
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10.2 km | 01:25:21 | 08:20/km

日期: 2021-07-25 16:26 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'54" / 06'08" / 06'02" / 06'30" / 06'31" / 08'47" / 10'04" / 12'00" / 10'09" / 08'48" / 15'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 269.40 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 2142.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林咖啡和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'08"	00:13'02"
3	06'02"	00:19'04"
4	06'30"	00:25'34"
5	06'31"	00:32'05"
6	08'47"	00:40'52"
7	10'04"	00:50'56"
8	12'00"	01:02'56"
9	10'09"	01:13'05"
10	08'48"	01:21'53"
10.3	10'42"	01:25'23"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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