8.1 km | 00:50:12 | 06:11/km日期: 2021-07-24 18:43 - 平均心率: 108 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'01" / 06'10" / 05'43" / 05'32" / 06'35" / 05'08" / 06'02" / 06'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'50") | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 396.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'10" | 00:12'11" |
| 3 | 05'43" | 00:17'54" |
| 4 | 05'32" | 00:23'26" |
| 5 | 06'35" | 00:30'01" |
| 6 | 05'08" | 00:35'09" |
| 7 | 06'02" | 00:41'11" |
| 8 | 06'35" | 00:47'46" |
| 8.1 | 07'05" | 00:48'37" |
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