6.3 km | 00:38:48 | 06:09/km日期: 2021-07-18 22:03 - 地點: 河濱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6724 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'34" / 06'15" / 06'13" / 06'03" / 05'52" / 05'52" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'41") | 1001 / 1001 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+00'26") | 1001 / 2003 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1001 / 3004 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'07" (+00'13") | 1002 / 4007 | 174 / 93 |
| 5 | | 05'55" (+00'01") | 1002 / 5009 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6009 | 176 / 95 |
| 7 | | 05'45" | 286 / 6295 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
35.31 km 
母子鱷魚 三代黑#8 累積 :
988.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 06'13" | 00:19'02" |
| 4 | 06'03" | 00:25'05" |
| 5 | 05'52" | 00:30'57" |
| 6 | 05'52" | 00:36'49" |
| 6.3 | 06'41" | 00:38'48" |
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