6.0 km | 00:27:06 | 04:30/km日期: 2021-07-12 17:35 - 平均心率: 162 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'47" / 04'25" / 04'13" / 08'11" / 06'39" / 04'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'40") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'25" | 00:09'12" |
| 3 | 04'13" | 00:13'25" |
| 4 | 08'11" | 00:21'36" |
| 5 | 06'39" | 00:28'15" |
| 6 | 04'33" | 00:32'48" |
| 6.0 | 05'18" | 00:32'52" |
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