10.0 km | 01:16:14 | 07:37/km日期: 2021-07-23 04:13 - 平均心率: 114 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'21" / 07'56" / 07'54" / 07'37" / 07'40" / 07'42" / 07'48" / 07'38" / 07'43" / 05'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+01'23") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
312.12 km 
Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 :
13890.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'56" | 00:16'17" |
| 3 | 07'54" | 00:24'11" |
| 4 | 07'37" | 00:31'48" |
| 5 | 07'40" | 00:39'28" |
| 6 | 07'42" | 00:47'10" |
| 7 | 07'48" | 00:54'58" |
| 8 | 07'38" | 01:02'36" |
| 9 | 07'43" | 01:10'19" |
| 10 | 05'55" | 01:16'14" |
| 10.0 | 06'59" | 01:16'16" |
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