陳裕發 2021/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕發屏東
ID 418607

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5.1 km | 00:29:30 | 05:47/km

日期: 2021-07-24 16:17 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 76 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'47" / 06'13" / 05'52" / 05'34" / 04'31" / 03'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'45" (+02'14")

989 / 989

2

06'13"

(12'54")

06'09" (+01'38")

1008 / 1998

3

05'58"

(18'52")

05'54" (+01'23")

1010 / 3008

4

05'34"

(24'26")

05'33" (+01'02")

1001 / 4010

5

04'31"

(28'57")

04'31"

997 / 5007

6

00'19"

(29'16")

03'48"

83 / 5090

7月累積里程 : 197.93 km

Android - LGE LM-X540 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'13"	00:13'00"
3	05'52"	00:18'52"
4	05'34"	00:24'26"
5	04'31"	00:28'57"
5.1	03'28"	00:29'16"

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