翁偉傑 2021/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

翁偉傑新北市
ID 343469

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5.1 km | 00:28:35 | 05:38/km

日期: 2021-07-20 18:37 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'42" / 05'37" / 05'39" / 05'34" / 05'31" / 03'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'37" (+00'08")

979 / 979

2

05'39"

(11'10")

05'41" (+00'12")

993 / 1973

3

05'39"

(16'49")

05'37" (+00'08")

1003 / 2976

4

05'38"

(22'27")

05'34" (+00'05")

1010 / 3986

5

05'31"

(27'58")

05'29"

1003 / 4990

6

00'18"

(28'16")

06'27" (+00'58")

46 / 5036

7月累積里程 : 151.69 km

Android - LGE LG-H990 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'37"	00:11'19"
3	05'39"	00:16'58"
4	05'34"	00:22'32"
5	05'31"	00:28'03"
5.0	05'56"	00:28'16"

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