10.0 km | 00:58:44 | 05:53/km日期: 2015-03-24 18:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52%
Pace: 05'19" / 06'26" / 05'42" / 05'47" / 05'49" / 05'46" / 05'42" / 05'45" / 06'25" / 05'42" / 00'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'26" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'47" | 00:23'14" |
| 5 | 05'49" | 00:29'03" |
| 6 | 05'46" | 00:34'49" |
| 7 | 05'42" | 00:40'31" |
| 8 | 05'45" | 00:46'16" |
| 9 | 06'25" | 00:52'41" |
| 10 | 05'42" | 00:58'23" |
| 10.0 | -13'-59" | 00:58'44" |
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