風見 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

風見台中
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7.0 km | 00:42:40 | 06:04/km

日期: 2015-03-25 17:56 - 地點: 台中教育大學 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'28" / 05'24" / 06'04" / 06'36" / 06'12" / 06'08" / 06'44" / 04'10" /

1 lap 300m？繞來繞去不舒服

3月累積里程 : 136.50 km

adidas Dllfcr 累積 : 1683.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

風塵570, JAGUAR 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	06'04"	00:16'56"
4	06'36"	00:23'32"
5	06'12"	00:29'44"
6	06'08"	00:35'52"
7	06'44"	00:42'36"
7.0	04'07"	00:42'40"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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