5.3 km | 00:45:03 | 08:31/km日期: 2021-05-30 07:39 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'14" / 08'29" / 08'09" / 08'46" / 09'16" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'22") | 404 / 4404 |
| 6 | | 06'55" | 8 / 4413 |
| 7 | | 10'17" (+03'22") | 238 / 4652 |
| 8 | | 08'07" (+01'12") | 210 / 4862 |
| 9 | | 07'53" (+00'58") | 424 / 5287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'29" | 00:16'43" |
| 3 | 08'09" | 00:24'52" |
| 4 | 08'46" | 00:33'38" |
| 5 | 09'16" | 00:42'54" |
| 5.3 | 07'35" | 00:45'05" |
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