7.1 km | 01:03:26 | 08:55/km日期: 2021-07-15 14:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'34" / 13'16" / 06'56" / 08'18" / 09'39" / 09'06" / 08'09" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+04'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+04'43") | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 13'16" | 00:23'50" |
| 3 | 06'56" | 00:30'46" |
| 4 | 08'18" | 00:39'04" |
| 5 | 09'39" | 00:48'43" |
| 6 | 09'06" | 00:57'49" |
| 7 | 08'09" | 01:05'58" |
| 7.1 | 11'42" | 01:07'13" |
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