7.2 km | 00:41:25 | 05:47/km日期: 2021-07-16 07:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'47" / 05'49" / 05'43" / 05'45" / 05'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'06") | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 91.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 05'49" | 00:23'21" |
| 5 | 05'43" | 00:29'04" |
| 6 | 05'45" | 00:34'49" |
| 7 | 05'41" | 00:40'30" |
| 7.2 | 05'48" | 00:41'26" |
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