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jessica
新北市
ID 22916
328 位追隨者
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jessica
0.8 km
|
00:07:20
|
6.3 km/h
日期:
2015-03-22 19:07
-
卡路里:
16 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
73%
昨天新竹馬,今天回公司加班.早上發現大腿開始出現鐵腿情況,這樣應該表示這次有維持跑姿,好好分布在大腿吧.
可能是昨天太開心,逛了花市看了電影還去吃了日式料理,今天連加班都會笑.......^^
3月累積里程 :
7.57 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
威諾
,
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和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
Dean迪恩
晚安~跑馬的回憶總是很棒的,加班辛苦了
2015-03-22 19:42 ·
jessica
Dean Chun大哥,早安~^^
2015-03-23 06:10 ·
1
個人推
Dean迪恩
美女:早安~心情愉快
2015-03-23 06:16 ·
雅雪
美女,辛苦了喔^^腳還好嗎
2015-03-23 07:37 ·
jessica
雅雪,早安,腳今天持續鐵腿,不過早上已經可以追公車了~^^
2015-03-23 08:02 ·
曾少均
jessica妹妹..早安..鐵腿了..今天排個乳酸吧!
2015-03-23 09:28 ·
jessica
建國大哥,本來也是這麼打算,不過台北總算是下雨了~晚上如果沒下雨,一定來跑跑~^^
2015-03-23 12:13 ·
Andy Tsang
早安
2015-03-23 13:36 ·
jessica
Andy Tsang,晚安~^^
2015-03-23 17:41 ·
江小豪
Jessica午安唷~
2015-03-24 13:48 ·
jessica
江小豪,晚安哦~^^
2015-03-24 16:37 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
0.8
6.3
-5.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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