5.0 km | 00:43:28 | 08:39/km日期: 2021-01-24 18:24 - 平均心率: 118 - 卡路里: 348 Cal
Pace: 07'23" / 08'24" / 08'09" / 09'55" / 09'28" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'24" | 00:15'47" |
| 3 | 08'09" | 00:23'56" |
| 4 | 09'55" | 00:33'51" |
| 5 | 09'28" | 00:43'19" |
| 5.0 | 07'41" | 00:43'28" |
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