5.2 km | 00:31:18 | 06:01/km日期: 2021-07-11 19:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'44" / 06'25" / 06'11" / 06'21" / 04'45" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
123.06 km 
ASICS 虎走 累積 :
1159.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'25" | 00:13'09" |
| 3 | 06'11" | 00:19'20" |
| 4 | 06'21" | 00:25'41" |
| 5 | 04'45" | 00:30'26" |
| 5.2 | 04'27" | 00:31'20" |
留言 
