8.3 km | 01:43:28 | 12:29/km日期: 2021-07-09 19:37 - 平均心率: 100 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'34" / 11'22" / 09'10" / 14'09" / 11'44" / 16'20" / 25'42" / 08'00" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'09" (+08'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" (+06'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'20" (+10'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'42" (+20'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+02'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 283 / 8283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 11'22" | 00:16'56" |
| 3 | 09'10" | 00:26'06" |
| 4 | 14'09" | 00:40'15" |
| 5 | 11'44" | 00:51'59" |
| 6 | 16'20" | 01:08'19" |
| 7 | 25'42" | 01:34'01" |
| 8 | 08'00" | 01:42'01" |
| 8.3 | 05'06" | 01:43'28" |
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