6.0 km | 00:44:57 | 07:28/km日期: 2021-07-07 21:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'19" / 07'15" / 07'12" / 07'40" / 07'57" / 07'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
67.85 km 
Mizuno Wave rider 21 gtx 累積 :
102.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'15" | 00:14'34" |
| 3 | 07'12" | 00:21'46" |
| 4 | 07'40" | 00:29'26" |
| 5 | 07'57" | 00:37'23" |
| 6 | 07'32" | 00:44'55" |
| 6.0 | 05'36" | 00:44'59" |
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