5.0 km | 00:49:31 | 09:50/km日期: 2021-07-09 20:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'04" / 09'40" / 09'54" / 09'54" / 09'43" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'40" | 00:19'44" |
| 3 | 09'54" | 00:29'38" |
| 4 | 09'54" | 00:39'32" |
| 5 | 09'43" | 00:49'15" |
| 5.0 | 09'02" | 00:49'34" |
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