8.2 km | 00:46:18 | 05:39/km日期: 2021-07-07 20:50 - 平均心率: 171 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'01" / 05'35" / 05'49" / 05'40" / 05'50" / 05'51" / 05'54" / 05'29" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'35" | 00:10'36" |
| 3 | 05'49" | 00:16'25" |
| 4 | 05'40" | 00:22'05" |
| 5 | 05'50" | 00:27'55" |
| 6 | 05'51" | 00:33'46" |
| 7 | 05'54" | 00:39'40" |
| 8 | 05'29" | 00:45'09" |
| 8.2 | 04'49" | 00:46'02" |
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