4.0 km | 00:32:46 | 08:06/km日期: 2021-07-08 07:34 - 平均心率: 103 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'08" / 07'22" / 08'36" / 09'11" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+04'55") | 41 / 4041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 21.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'22" | 00:14'30" |
| 3 | 08'36" | 00:23'06" |
| 4 | 09'11" | 00:32'17" |
| 4.0 | 11'59" | 00:32'47" |
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