5.0 km | 00:36:51 | 07:20/km日期: 2021-07-07 21:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'23" / 06'54" / 06'49" / 06'23" / 06'23" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'01") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 06'54" | 00:17'17" |
| 3 | 06'49" | 00:24'06" |
| 4 | 06'23" | 00:30'29" |
| 5 | 06'23" | 00:36'52" |
| 5.0 | 07'23" | 00:37'02" |
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