6.2 km | 00:36:19 | 05:50/km日期: 2021-07-08 23:53 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'16" / 06'09" / 05'53" / 09'38" / 05'12" / 05'17" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
409.21 km 
母子鱷魚 跟上來紅1 累積 :
1024.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'09" | 00:13'25" |
| 3 | 05'53" | 00:19'18" |
| 4 | 09'38" | 00:28'56" |
| 5 | 05'12" | 00:34'08" |
| 6 | 05'17" | 00:39'25" |
| 6.2 | 05'09" | 00:40'31" |
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