8.2 km | 01:04:21 | 07:51/km日期: 2021-07-07 19:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'24" / 08'00" / 07'20" / 07'54" / 07'58" / 07'57" / 07'58" / 15'22" / 46'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+01'03") | 188 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 162.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'00" | 00:16'24" |
| 3 | 07'20" | 00:23'44" |
| 4 | 07'54" | 00:31'38" |
| 5 | 07'58" | 00:39'36" |
| 6 | 07'57" | 00:47'33" |
| 7 | 07'58" | 00:55'31" |
| 8 | 15'22" | 01:10'53" |
| 8.2 | 46'21" | 01:19'36" |
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