8.1 km | 00:53:56 | 06:39/km日期: 2021-07-08 19:45 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'12" / 07'26" / 07'20" / 07'18" / 06'10" / 08'21" / 06'49" / 06'56" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'27") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 169.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'26" | 00:15'38" |
| 3 | 07'20" | 00:22'58" |
| 4 | 07'18" | 00:30'16" |
| 5 | 06'10" | 00:36'26" |
| 6 | 08'21" | 00:44'47" |
| 7 | 06'49" | 00:51'36" |
| 8 | 06'56" | 00:58'32" |
| 8.1 | 07'25" | 00:59'16" |
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