5.8 km | 00:42:13 | 07:15/km日期: 2021-07-07 11:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'59" / 06'47" / 06'53" / 06'43" / 07'43" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 786 / 2786 |
| 4 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 3786 |
| 5 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 4786 |
| 6 | | 08'21" (+01'45") | 1000 / 5786 |
| 7 | | 07'17" (+00'41") | 30 / 5816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 34.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'47" | 00:14'46" |
| 3 | 06'53" | 00:21'39" |
| 4 | 06'43" | 00:28'22" |
| 5 | 07'43" | 00:36'05" |
| 5.8 | 07'49" | 00:42'28" |
留言 
展開計圈分析
