胖胖隆~(新竹瘋) 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖隆~(新竹瘋) 新竹
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胖胖隆~(新竹瘋)

8.1 km | 00:47:18 | 05:51/km

日期: 2015-03-19 15:24 - 總爬升: 119 m - 地點: 18^3 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'05" / 05'53" / 05'38" / 06'08" / 05'46" / 05'36" / 05'40" / 05'04" / 05'41" /

3月累積里程 : 211.27 km

XT 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, Jones 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'53"	00:12'58"
3	05'38"	00:18'36"
4	06'08"	00:24'44"
5	05'46"	00:30'30"
6	05'36"	00:36'06"
7	05'40"	00:41'46"
8	05'04"	00:46'50"
8.1	05'38"	00:47'18"

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