Gary Lee 2021/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Lee 基隆
ID 450040

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5.2 km | 00:31:48 | 06:08/km

日期: 2021-07-07 18:47 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'18" / 05'56" / 06'10" / 06'02" / 06'23" / 05'38" /

基本訓練

7月累積里程 : 68.25 km

brooks ghost12 NYC 累積 : 486.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

max 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'56"	00:12'14"
3	06'10"	00:18'24"
4	06'02"	00:24'26"
5	06'23"	00:30'49"
5.2	05'33"	00:31'50"

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