8.2 km | 01:03:14 | 07:44/km日期: 2021-07-06 21:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'14" / 07'43" / 07'39" / 07'44" / 07'43" / 08'01" / 07'51" / 07'13" / 45'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+00'50") | 174 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 162.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'43" | 00:15'57" |
| 3 | 07'39" | 00:23'36" |
| 4 | 07'44" | 00:31'20" |
| 5 | 07'43" | 00:39'03" |
| 6 | 08'01" | 00:47'04" |
| 7 | 07'51" | 00:54'55" |
| 8 | 07'13" | 01:02'08" |
| 8.2 | 45'11" | 01:10'01" |
留言 
展開計圈分析
