BitterTea 2021/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

BitterTea 新北市
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5.0 km | 00:26:45 | 05:20/km

日期: 2021-07-06 21:06 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'13" / 05'09" / 05'14" / 05'20" / 05'48" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'12" (+00'03")

1000 / 1000

2

05'09"

(10'21")

05'09"

1000 / 2000

3

05'13"

(15'35")

05'13" (+00'04")

1000 / 3000

4

05'19"

(20'55")

05'19" (+00'10")

1000 / 4000

5

05'48"

(26'43")

05'48" (+00'39")

1000 / 5000

6

00'02"

(26'45")

05'16" (+00'07")

7 / 5007

7月累積里程 : 246.95 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'09"	00:10'22"
3	05'14"	00:15'36"
4	05'20"	00:20'56"
5	05'48"	00:26'44"
5.0	04'23"	00:26'46"

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