5.0 km | 00:33:31 | 06:40/km日期: 2021-07-06 21:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'10" / 06'43" / 06'39" / 05'59" / 05'55" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'43" | 00:14'53" |
| 3 | 06'39" | 00:21'32" |
| 4 | 05'59" | 00:27'31" |
| 5 | 05'55" | 00:33'26" |
| 5.0 | 05'11" | 00:33'31" |
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