6.0 km | 00:45:48 | 07:37/km日期: 2021-07-02 17:12 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'48" / 09'58" / 09'08" / 06'22" / 04'46" / 04'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+05'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+05'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'57" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 34.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 09'58" | 00:20'46" |
| 3 | 09'08" | 00:29'54" |
| 4 | 06'22" | 00:36'16" |
| 5 | 04'46" | 00:41'02" |
| 6 | 04'47" | 00:45'49" |
| 6.0 | 04'07" | 00:45'51" |
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