7.6 km | 00:58:35 | 07:43/km日期: 2021-07-05 20:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'39" / 07'16" / 06'59" / 07'54" / 07'51" / 08'21" / 08'07" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'39") | 585 / 7585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 162.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'16" | 00:14'55" |
| 3 | 06'59" | 00:21'54" |
| 4 | 07'54" | 00:29'48" |
| 5 | 07'51" | 00:37'39" |
| 6 | 08'21" | 00:46'00" |
| 7 | 08'07" | 00:54'07" |
| 7.6 | 16'57" | 01:04'03" |
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