10.6 km | 01:05:17 | 06:08/km日期: 2021-07-06 05:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'58" / 06'27" / 07'21" / 06'19" / 05'54" / 05'49" / 05'55" / 05'49" / 05'39" / 05'35" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'27" | 00:14'25" |
| 3 | 07'21" | 00:21'46" |
| 4 | 06'19" | 00:28'05" |
| 5 | 05'54" | 00:33'59" |
| 6 | 05'49" | 00:39'48" |
| 7 | 05'55" | 00:45'43" |
| 8 | 05'49" | 00:51'32" |
| 9 | 05'39" | 00:57'11" |
| 10 | 05'35" | 01:02'46" |
| 10.6 | 05'06" | 01:05'59" |
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