10.1 km | 01:16:31 | 07:32/km日期: 2021-06-29 20:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 00'01" / 01'57" / 06'55" / 07'12" / 07'53" / 08'00" / 08'07" / 07'39" / 07'56" / 07'49" / 07'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'19" | 5906 / 5906 |
2 | | 07'52" (+00'33") | 4229 / 10135 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 01'57" | 00:01'58" |
3 | 06'55" | 00:08'53" |
4 | 07'12" | 00:16'05" |
5 | 07'53" | 00:23'58" |
6 | 08'00" | 00:31'58" |
7 | 08'07" | 00:40'05" |
8 | 07'39" | 00:47'44" |
9 | 07'56" | 00:55'40" |
10 | 07'49" | 01:03'29" |
10.1 | 07'30" | 01:04'30" |