7.1 km | 00:40:13 | 05:39/km日期: 2021-07-01 17:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'29" / 05'44" / 05'36" / 05'40" / 05'43" / 05'43" / 05'40" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'38") | 330 / 330 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 1330 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 2330 |
| 4 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 3330 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4330 |
| 6 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5330 |
| 7 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 6330 |
| 8 | | 05'37" (+00'12") | 436 / 6766 |
| 9 | | 05'59" (+00'34") | 333 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 216.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'44" | 00:11'13" |
| 3 | 05'36" | 00:16'49" |
| 4 | 05'40" | 00:22'29" |
| 5 | 05'43" | 00:28'12" |
| 6 | 05'43" | 00:33'55" |
| 7 | 05'40" | 00:39'35" |
| 7.1 | 05'50" | 00:40'10" |
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