喜米（熊慢家族） 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

喜米（熊慢家族）台中
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喜米（熊慢家族）

8.1 km | 01:09:14 | 08:35/km

日期: 2015-03-19 07:22 - 地點: 體育場、公園 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 09'16" / 08'51" / 08'00" / 06'52" / 06'46" / 10'06" / 09'12" / 09'50" / 05'50" /

基本訓練
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一日之計在於動之公園散步趣^_^

3月累積里程 : 181.30 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉錦林, 林大鈞和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	08'51"	00:18'07"
3	08'00"	00:26'07"
4	06'52"	00:32'59"
5	06'46"	00:39'45"
6	10'06"	00:49'51"
7	09'12"	00:59'03"
8	09'50"	01:08'53"
8.1	06'19"	01:09'14"

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