劉大成 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
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2.2 km | 00:25:35 | 11:47/km

日期: 2015-03-18 19:27 - 地點: 板橋車站-中和環球 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 10'28" / 13'27" / 09'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'27"

1000 / 1000

2

13'27"

(23'55")

13'26" (+02'59")

1000 / 2000

3

01'40"

(25'35")

09'55"

168 / 2168

3-18晚上下班走路

3月累積里程 : 114.05 km

New Balance 1080 累積 : 8782.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

黃俊豪, 豆豆咪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	13'27"	00:23'55"
2.2	09'52"	00:25'35"

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