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 |  10.3 km | 01:04:48 | 06:17/km日期: 2015-03-18 05:56 - 地點: 附近國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% Pace: 05'25" / 05'22" / 05'17" / 05'36" / 05'41" / 06'56" / 07'11" / 06'44" / 06'20" / 06'38" / 12'06" / 休假第一天;今天要去公司上教育訓練前,還是要小跑一下;赤足跑了6km腳皮摩破了,立馬穿上鞋子補足後面的4km;今天不勉強自己,不然這星期日的跑三校全馬可能又要放棄了... 3月累積里程 : 153.07 km XT 上傳 | 9 years ago
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