7.0 km | 00:33:21 | 04:44/km日期: 2015-03-16 19:06 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6156 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 04'41" / 04'37" / 04'41" / 04'42" / 04'50" / 04'55" / 04'44" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'01") | 1007 / 1007 | 183 / 117 |
| 2 | | 04'37" | 998 / 2005 | 185 / 116 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 998 / 3003 | 184 / 115 |
| 4 | | 04'43" (+00'06") | 1007 / 4010 | 184 / 114 |
| 5 | | 04'48" (+00'11") | 992 / 5002 | 184 / 112 |
| 6 | | 04'53" (+00'16") | 1004 / 6007 | 184 / 110 |
| 7 | | 04'45" (+00'08") | 994 / 7001 | 185 / 113 |
| 8 | | 05'34" (+00'57") | 32 / 7034 | 174 / 102 |
3月累積里程 : 139.50 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'37" | 00:09'18" |
| 3 | 04'41" | 00:13'59" |
| 4 | 04'42" | 00:18'41" |
| 5 | 04'50" | 00:23'31" |
| 6 | 04'55" | 00:28'26" |
| 7 | 04'44" | 00:33'10" |
| 7.0 | 05'12" | 00:33'21" |
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